תהילים פרק קכ״ז

שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לִשְׁלֹמֹה אִם־יְהוָה לֹא־יִבְנֶה בַיִת שָׁוְא עָמְלוּ בוֹנָיו בּוֹ אִם־יְהוָה לֹא־יִשְׁמָר־עִיר שָׁוְא שָׁקַד שׁוֹמֵר׃

Shir hama'alot liShlomo, im Adonai lo yivneh vayit shav amlu vonav vo, im Adonai lo yishmor ir shav shakad shomer.

A song of ascents. Of Solomon. Unless the LORD builds the house, the builders labor in vain. Unless the LORD watches over the city, the guards stand watch in vain.

שָׁוְא לָכֶם מַשְׁכִּימֵי קוּם מְאַחֲרֵי־שֶׁבֶת אֹכְלֵי לֶחֶם הָעֲצָבִים כֵּן יִתֵּן לִידִידוֹ שֵׁנָא׃

Shav lachem mashkimei kum me'acharei shevet ochlei lechem ha'atzavim, ken yiten lidido shena.

In vain you rise early and stay up late, toiling for food to eat—for He grants sleep to those He loves.

הִנֵּה נַחֲלַת יְהוָה בָּנִים שָׂכָר פְּרִי הַבָּטֶן׃

Hineh nachalat Adonai banim, sachar pri habaten.

Children are a heritage from the LORD, offspring a reward from Him.

כְּחִצִּים בְּיַד־גִּבּוֹר כֵּן בְּנֵי הַנְּעוּרִים׃

Kechitzim beyad gibor, ken bnei hane'urim.

Like arrows in the hands of a warrior are children born in one's youth.

אַשְׁרֵי הַגֶּבֶר אֲשֶׁר מִלֵּא אֶת־אַשְׁפָּתוֹ מֵהֶם לֹא־יֵבֹשׁוּ כִּי־יְדַבְּרוּ אֶת־אוֹיְבִים בַּשָּׁעַר׃

Ashrei hagever asher mile et ashpato mehem, lo yevoshu ki yedabru et oyvim basha'ar.

Blessed is the man whose quiver is full of them. They will not be put to shame when they contend with their opponents in court.